跟着岳不群走了片刻，两人来到一处静室，各自在一个蒲团上坐下。
岳不群道：“我华山有五剑九功，都是世上难得一见的上乘武功，你内力已有基础，从今天开始，我正式传你抱元功。”
说着，接着拿出一本写有抱元功古册，让李牧默诵一遍，开始琢字琢句给他讲了起来。
李牧有些兴奋，连忙开启学习卡，认真学习起来。
就这样一连十几天，李牧不仅把两万余字的秘籍倒背如流，在岳不群的讲解下，对抱元功的修炼之法也了然于心。
如此，李牧又让白二备了一只百年老山参，一切准备工作做好，这才开始修行抱元功。
……
他本就根基深厚，又有岳不群实时提点，加之一心修炼，肯下苦功，不过一月功夫，抱元功就入门了，成功进入了第一层。
作为华山嫡传内功心法，名列华山九功之一，抱元功乃是玄门正宗，能调和五行，温养脏腑，最是中正平和，习武之初，乃是最为上乘的功法之一。
随着转修成功，此时，李牧才感受到抱元功的精妙之处。
以往修行正阳功，他一身浑厚的根基，很难发挥出来。
转修抱元功后，在功法的打磨和温养下，不但自身的底蕴在增强，一身浑厚的根基，也渐渐展现出应有的光芒。
内力修行速度，再次走向快车道，比在家时更进一步。幸好他有专门的厨娘，平日里自己开小灶，每日吃的都是固本培元之物，老山参这类大补之物也从不间断，随时补充身体的消耗。
若是普通华山弟子，内力进度过快，身体消耗跟不上，非出问题不可。
岳不群见他这么快转修成功，抱元功入门，也十分欣慰，自觉在令狐冲之外，又收了一个天赋极佳的弟子。
如此天赋，自然要好好培养，华山作为剑派，内功入门了，剑法自然也该跟上了。
这一日，岳不群领着李牧来到后山的一处宽阔之地，持剑而立，嘴里说道：“看好了。”
岳不群并不急着出剑，而是缓缓运气，渐渐身与气和，气与神和，轻轻呼出一口气。一声轻吟，长剑出鞘，肩头一耸，一路剑法展开，看似极快，却又彷如极慢，每个动作变化都看的清清楚楚！
随着剑光如雨洒下，姿态潇洒，如行云流水，浑然天成，看得李牧目眩神迷。
岳不群一路剑法使完，长吐一口气，袖袍一挥，收剑负手而立道：“怎样，想不想学？
李牧忙不迭的点头：“想，请师傅教我。”
岳不群抚了抚颏下的五缕长须：“教自然是要教的，以你的天赋，相信以后剑法也能到这种地步。”
“不过，在学剑法之前，本门的宗旨你也要记牢。”
李牧抬起头疑惑道：“宗旨…”
岳不群原地踱了几步，声音低沉道：“本门功夫要旨，以气为先，气是主，剑是从；气为纲，剑是目；气为体，剑为用。练剑先练气，不能为了剑法耽误内功的修行。”
“内功不成，剑法再好也是无用。倘若内功练到高深处，飞花摘叶，俱能伤人。”
“这一点你要牢牢的记住。”
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岳不群道：“我华山有五剑九功，都是世上难得一见的上乘武功，你内力已有基础，从今天开始，我正式传你抱元功。”
说着，接着拿出一本写有抱元功古册，让李牧默诵一遍，开始琢字琢句给他讲了起来。
李牧有些兴奋，连忙开启学习卡，认真学习起来。
就这样一连十几天，李牧不仅把两万余字的秘籍倒背如流，在岳不群的讲解下，对抱元功的修炼之法也了然于心。
如此，李牧又让白二备了一只百年老山参，一切准备工作做好，这才开始修行抱元功。
……
他本就根基深厚，又有岳不群实时提点，加之一心修炼，肯下苦功，不过一月功夫，抱元功就入门了，成功进入了第一层。
作为华山嫡传内功心法，名列华山九功之一，抱元功乃是玄门正宗，能调和五行，温养脏腑，最是中正平和，习武之初，乃是最为上乘的功法之一。
随着转修成功，此时，李牧才感受到抱元功的精妙之处。
以往修行正阳功，他一身浑厚的根基，很难发挥出来。
转修抱元功后，在功法的打磨和温养下，不但自身的底蕴在增强，一身浑厚的根基，也渐渐展现出应有的光芒。
内力修行速度，再次走向快车道，比在家时更进一步。幸好他有专门的厨娘，平日里自己开小灶，每日吃的都是固本培元之物，老山参这类大补之物也从不间断，随时补充身体的消耗。
若是普通华山弟子，内力进度过快，身体消耗跟不上，非出问题不可。
岳不群见他这么快转修成功，抱元功入门，也十分欣慰，自觉在令狐冲之外，又收了一个天赋极佳的弟子。
如此天赋，自然要好好培养，华山作为剑派，内功入门了，剑法自然也该跟上了。
这一日，岳不群领着李牧来到后山的一处宽阔之地，持剑而立，嘴里说道：“看好了。”
岳不群并不急着出剑，而是缓缓运气，渐渐身与气和，气与神和，轻轻呼出一口气。一声轻吟，长剑出鞘，肩头一耸，一路剑法展开，看似极快，却又彷如极慢，每个动作变化都看的清清楚楚！
随着剑光如雨洒下，姿态潇洒，如行云流水，浑然天成，看得李牧目眩神迷。
岳不群一路剑法使完，长吐一口气，袖袍一挥，收剑负手而立道：“怎样，想不想学？
李牧忙不迭的点头：“想，请师傅教我。”
岳不群抚了抚颏下的五缕长须：“教自然是要教的，以你的天赋，相信以后剑法也能到这种地步。”
“不过，在学剑法之前，本门的宗旨你也要记牢。”
李牧抬起头疑惑道：“宗旨…”
岳不群原地踱了几步，声音低沉道：“本门功夫要旨，以气为先，气是主，剑是从；气为纲，剑是目；气为体，剑为用。练剑先练气，不能为了剑法耽误内功的修行。”
“内功不成，剑法再好也是无用。倘若内功练到高深处，飞花摘叶，俱能伤人。”
“这一点你要牢牢的记住。”
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