崔林按照计划,给林田传授紫阳神拳和心经,林田在老屋找了个安静的房间,以免被其他人打扰。



崔林对他说道:“林田,我们首先要练的是心经,紫阳神拳后面才会练。



练武就像建房子一样,要把基础打好,基础打好的话,后面就能盖更高的房子。



心经就相当于练武的地基,控制好呼吸和心法,在打拳的时候,就能保持气息不紊乱,做到有节奏跟着韵律走,拳法才能发挥最大的力量。



来,你跟着我一起呼吸,每一次呼和每一次吸,都要做到悠长。



吸的时候将整个胸腔尽可能大的打开,灌入空气。



呼的时候,将胸腔里的废气尽数排出。



呼,吸,呼”



林田跟着崔林练起了呼吸来。



渐渐地,他就达到了状态。



练着练着,他感觉这心经跟他在练的气灸仙典的吸纳法,竟然有着异曲同工之妙。



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