正文 第2651章：炼制复元丹

告诉赵晗闭上眼睛之后，如何吐纳和换气。就是进行最简单的换气呼吸。



这是一项枯燥乏味的事情，需要周而复始的操作。



赵旭见赵晗练得似模似样，心里大感欣慰。



这时，李晴晴开门走了进来。



赵旭见是老婆李晴晴，食指竖在嘴唇上，做了一个“嘘！”声的手势。



李晴晴进来后，见赵晗真的练武了，心里也跃跃欲试。



她总说要和赵旭学武，由于公司的事情繁忙，只学了点儿皮毛功夫。



悄声对赵旭说：“赵旭，我也要学武。”



“你确定？”



“确定！”李晴晴点了点头。



赵旭将林焱教自己的内功心法，录在了手机上。然后，把这段录音，转发到了李晴晴的手机上。



对李晴晴说：“晴晴，你先把这套武功心法的口袂记住，我再教你如何打座练功。”



李晴晴小声问道：“那你今晚回来回去啊？”



说这句话的时候，李晴晴俏脸泛起了娇羞的红晕。



赵旭心里痒痒的。



奈何“炼丹”开始的时候和最后的时候，是炼丹的关键时期。不能有分毫的差池。对李晴晴解释了一番，说五六天之后再回去。



“那你们忙吧！我先回去了。”李晴晴说。



赵旭“嗯！”了一声，点了点头。



李晴晴离开后，一边注意着丹鼎的炉火，一边瞧着周灵和赵晗打座内功的情况。



不得不说，周灵和赵晗的定力还不错。



李晴晴的到来，并没有影晌到二人的打座练功。



只有拥有这样定力的人，才能在内功上有所成就。



翌日！



赵晗一大清早，一连跑了好几趟厕所。



他们吃的饭食，都是小保姆周颖亲自送来得。根本不可能吃什么坏的东西。



赵旭瞧着堂妹赵晗，说：“小晗，你没事吧？”



“没......没事！”赵晗羞红着俏脸，摇了摇头。不解地说：“旭哥，我和你们吃得是一样的东西。怎么你们没有坏肚子，我大早晨跑了四五趟厕所了？”



赵旭微笑着对赵晗解释说：“这是刚始打座内功的正常情况。通过打座内功，可以把体内浑浊之气排出体外。你现在是不是觉得，有一种神清气爽的感觉？”



“原来是这样啊！”



赵晗恍然大悟，说：“是有一种神清气爽的感觉。”



赵旭说：“通过打座练气，可以疏通体内的污浊之气。让你一扫身体的疲惫。慢慢地，你就会在小腹的位置，将这股气息汇聚成丹田。形成丹田之后，就如同给体内运行的气息形成了一个储存转换的场所。用力击打的力量，和用气击打的力量，截然不同。你慢慢就体会到了！”



赵晗在“五族村”，除了教小孩子读书识字之外，平时闲来也无事可做。



赵旭教会了她该如何导气、吐纳、换气之后，赵晗一下子

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