‘汞’涂抹双手各处。
这种方法是沈判自创的，按照那囚犯的方法，‘汞’是用来融入金铁之中的引子。
可有一次沈判无意间将‘汞’洒落手上后发现，以之涂抹双手能加快‘金砂掌’的练习。
不过这样对手的伤害极大，但不管伤害多大，只要他休息一晚，第二天自然就会痊愈。
涂抹完毕后，沈判按照练习‘金砂掌’的呼吸方式进行三短一长的呼吸，双手则如两柄短刀一般在砂槽之中穿插。
因感官敏锐，沈判能轻易感受到双手插入砂槽后无数砂砾对双手的摩擦与震荡。
他本能地调整着角度与速度，使砂砾能更全面的触及双手的每一个位置。
指尖、指骨、掌骨、掌心、掌背、肌肤、筋肉...
痛感从未消退，每一次双手插入砂中，都宛如一次千针攒刺的酷刑。
沈判双手穿插砂砾的速度极快，这是他的天赋。
一个呼吸间能插拔三十次，如此高频的穿刺，导致砂槽中的砂砾始终处于震荡状态。
沈判感应着砂砾间的碰撞与消弭。
‘唔，今天练过这一次，这一砂槽的砂砾又不足用了，幸好换了些许石砂，要不然还真没钱练功了。’
原本练习‘金砂掌’是要用五金之砂的，可他练功较快，别人可用半月的砂料，他七天就会消耗殆尽。
无奈之下，他只能折中，在砂料里填入大量的石砂，如此，方坚持下来。
尽管如此节省，三个月的时间，还是将他剩余的银钱消耗的一干二净。
半个时辰后，沈判收回手。
砂槽中的砂砾已然变成一堆砂土。
看看双手，金色似乎又浓郁了一分，沈判很是满意。
取下口鼻处的布条，离开石案，沈判来到院中空地站定。
双手于小腹处合拢互握，赤足踏在冰冷的地上。
调息了片刻，沈判鼻中长吸一气，这一口气吸至再无一丝余力，足足吸了十八个正常呼吸的时间。
一团团气息涌入喉中，咽喉蠕动，挤压、聚拢成团，形成三十六个气团顺入腹中。
片刻之后，沈判的腹部宛若皮鼓一样开始震荡。
与此同时，其双唇微张，一丝轻吟自其口中发出。
“嚒呃”
悠悠的长音低沉、浑厚，初时宛若涨潮时海水的涌动，细密澎湃绵延。
渐渐地，吟唱之声逐渐增强，好似无数闷雷滚过天穹，浩浩荡荡，无休无止。
沈判的全身皮肉渐渐震颤，皮下似有无数小老鼠在窜动。
再过几个呼吸之后，其身前背后皮肤下的肌肉被纵横分割，形成一个个寸许大的方格。
隐隐约约中，院中上空开始有音浪传出。
“唵嘛呢叭咪吽”
当禅唱之声响起，沈判体内无数筋膜如网一般在皮下凸起，形成一条条炽白金线。
远远望去，此刻沈判
这种方法是沈判自创的，按照那囚犯的方法，‘汞’是用来融入金铁之中的引子。
可有一次沈判无意间将‘汞’洒落手上后发现，以之涂抹双手能加快‘金砂掌’的练习。
不过这样对手的伤害极大，但不管伤害多大，只要他休息一晚，第二天自然就会痊愈。
涂抹完毕后，沈判按照练习‘金砂掌’的呼吸方式进行三短一长的呼吸，双手则如两柄短刀一般在砂槽之中穿插。
因感官敏锐，沈判能轻易感受到双手插入砂槽后无数砂砾对双手的摩擦与震荡。
他本能地调整着角度与速度，使砂砾能更全面的触及双手的每一个位置。
指尖、指骨、掌骨、掌心、掌背、肌肤、筋肉...
痛感从未消退，每一次双手插入砂中，都宛如一次千针攒刺的酷刑。
沈判双手穿插砂砾的速度极快，这是他的天赋。
一个呼吸间能插拔三十次，如此高频的穿刺，导致砂槽中的砂砾始终处于震荡状态。
沈判感应着砂砾间的碰撞与消弭。
‘唔，今天练过这一次，这一砂槽的砂砾又不足用了，幸好换了些许石砂，要不然还真没钱练功了。’
原本练习‘金砂掌’是要用五金之砂的，可他练功较快，别人可用半月的砂料，他七天就会消耗殆尽。
无奈之下，他只能折中，在砂料里填入大量的石砂，如此，方坚持下来。
尽管如此节省，三个月的时间，还是将他剩余的银钱消耗的一干二净。
半个时辰后，沈判收回手。
砂槽中的砂砾已然变成一堆砂土。
看看双手，金色似乎又浓郁了一分，沈判很是满意。
取下口鼻处的布条，离开石案，沈判来到院中空地站定。
双手于小腹处合拢互握，赤足踏在冰冷的地上。
调息了片刻，沈判鼻中长吸一气，这一口气吸至再无一丝余力，足足吸了十八个正常呼吸的时间。
一团团气息涌入喉中，咽喉蠕动，挤压、聚拢成团，形成三十六个气团顺入腹中。
片刻之后，沈判的腹部宛若皮鼓一样开始震荡。
与此同时，其双唇微张，一丝轻吟自其口中发出。
“嚒呃”
悠悠的长音低沉、浑厚，初时宛若涨潮时海水的涌动，细密澎湃绵延。
渐渐地，吟唱之声逐渐增强，好似无数闷雷滚过天穹，浩浩荡荡，无休无止。
沈判的全身皮肉渐渐震颤，皮下似有无数小老鼠在窜动。
再过几个呼吸之后，其身前背后皮肤下的肌肉被纵横分割，形成一个个寸许大的方格。
隐隐约约中，院中上空开始有音浪传出。
“唵嘛呢叭咪吽”
当禅唱之声响起，沈判体内无数筋膜如网一般在皮下凸起，形成一条条炽白金线。
远远望去，此刻沈判
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