正文 第48章 玩命训练
拉福德扛住这种压力，他的这颗好胜心比他的传球更值钱。”
奎罗斯看了一眼楼下：“但他这防守短板，去圣西罗怎么解决？安切洛蒂肯定会继续让加图索防守他。”
弗格森转身走向办公桌，“我只负责指导，路给他了，怎么走，看他自己。”
上午九点，卡灵顿训练场。
草皮上还带着露水。
林锋站在大禁区外，面前摆着三个半人高的黄色塑料假人。
他背对着假人。
脑子里回放着皮尔洛的动作。
后撤一步，右脚脚底踩住皮球。身体往后一靠，撞在塑料假人上。借着力道，左脚顺势把球往外一拨，完成半转身。
“太僵硬了。”林锋嘀咕了一句，把球拉回来，重新开始。
“砰。”背部撞击假人。
转身，拨球。
“砰。”
他一遍又一遍地重复这个枯燥的动作，试图把虚拟空间里的肌肉记忆刻进现实的身体里。
“你搁这跳交际舞呢？”
一个粗犷的声音从身后传来。
林锋停下动作，转过头。
罗伊·基恩穿着短袖训练服，大光头在太阳底下锃光瓦亮。曼联队长大步走过来，一脚把那个塑料假人踢到一旁。
“这玩意儿能帮你？”基恩扭了扭脖子，骨头发出咔咔的响声，“昨天加图索就是这么抢你的？”
林锋抹了把额头的汗：“队长。”
基恩走到林锋身后，指着地上的皮球。
“拿球。背对我。”
林锋深吸气，右脚踩住皮球，转过身。
“开始。”基恩话音刚落，直接贴了上来。
基恩狠狠撞在林锋后背上，膝盖顶着林锋的腿关节处，右手还拽着林锋的球衣。
压迫感。
林锋重心一晃，刚想按照皮尔洛教的降重心。
基恩左脚已经从侧面伸了过来，脚尖精准地捅在皮球上。
“太慢了！”基恩大吼，“你撅着个屁股等我踢你吗？发力！用你的背去感受我的重心！”
林锋咬着牙，跑过去把球捡回来。
“再来。”
背身，拿球。
基恩再次撞上来。这次力量更大。
林锋两腿分开，腰腹核心收紧，硬扛了这一下。
就在基恩发力前推的瞬间，林锋顺着这股力道，身体猛地向左一沉。右脚脚底把球往回一拉。
半转身！
动作做出来了。
但基恩的反应太快了。他根本不吃晃，直接横跨一步，肩膀再次撞在林锋的胸口。
“砰。”
林锋被撞得一屁股坐在草皮上。
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奎罗斯看了一眼楼下：“但他这防守短板，去圣西罗怎么解决？安切洛蒂肯定会继续让加图索防守他。”
弗格森转身走向办公桌，“我只负责指导，路给他了，怎么走，看他自己。”
上午九点，卡灵顿训练场。
草皮上还带着露水。
林锋站在大禁区外，面前摆着三个半人高的黄色塑料假人。
他背对着假人。
脑子里回放着皮尔洛的动作。
后撤一步，右脚脚底踩住皮球。身体往后一靠，撞在塑料假人上。借着力道，左脚顺势把球往外一拨，完成半转身。
“太僵硬了。”林锋嘀咕了一句，把球拉回来，重新开始。
“砰。”背部撞击假人。
转身，拨球。
“砰。”
他一遍又一遍地重复这个枯燥的动作，试图把虚拟空间里的肌肉记忆刻进现实的身体里。
“你搁这跳交际舞呢？”
一个粗犷的声音从身后传来。
林锋停下动作，转过头。
罗伊·基恩穿着短袖训练服，大光头在太阳底下锃光瓦亮。曼联队长大步走过来，一脚把那个塑料假人踢到一旁。
“这玩意儿能帮你？”基恩扭了扭脖子，骨头发出咔咔的响声，“昨天加图索就是这么抢你的？”
林锋抹了把额头的汗：“队长。”
基恩走到林锋身后，指着地上的皮球。
“拿球。背对我。”
林锋深吸气，右脚踩住皮球，转过身。
“开始。”基恩话音刚落，直接贴了上来。
基恩狠狠撞在林锋后背上，膝盖顶着林锋的腿关节处，右手还拽着林锋的球衣。
压迫感。
林锋重心一晃，刚想按照皮尔洛教的降重心。
基恩左脚已经从侧面伸了过来，脚尖精准地捅在皮球上。
“太慢了！”基恩大吼，“你撅着个屁股等我踢你吗？发力！用你的背去感受我的重心！”
林锋咬着牙，跑过去把球捡回来。
“再来。”
背身，拿球。
基恩再次撞上来。这次力量更大。
林锋两腿分开，腰腹核心收紧，硬扛了这一下。
就在基恩发力前推的瞬间，林锋顺着这股力道，身体猛地向左一沉。右脚脚底把球往回一拉。
半转身！
动作做出来了。
但基恩的反应太快了。他根本不吃晃，直接横跨一步，肩膀再次撞在林锋的胸口。
“砰。”
林锋被撞得一屁股坐在草皮上。
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