“唔!!”
姜昊思维在'这是攻,这是防,这是灌浆口二郎'停留一刹,便跳转到最后的提示。
可以加耐力?
啊呸!
是加体质!
对电子竞技稍有了解的玩家都知道,职业选手由于高强度训练,难免被伤病困扰。
至今没有好的解决办法。
锻炼?
不行的。
以最常见的职业病——腱鞘炎来说,成因是长期过度使用导致的劳损。
说白了。
就是肌肉得不到休息,修复远跟不上持续性损伤。
锻炼只会起到反效果,让腱鞘和手指劳损更加严重。
其他诸如跑步提升心肺功能、增肌提升糖分储存等方式,确实有一定作用。
但训练还做不做了?
无论跑步还是增肌刷脂,消耗的时间精力都不在少数。
工作强度高的牛马强行去干,很容易把人生这场马拉松跑成半程。
职业选手动辄十几个小时的训练强度,比牛马都恐怖,实力、健康、强壮三要素绝不可能共存。
【特殊积分】就很好的弥补了这点。
二十一岁。
在不限制参赛年龄,十四五岁就能踏足职业赛场的黄金年代,确实是大半截入土的老家伙。
但是。
有系统加持,姜昊会让所有人见识一下,什么叫越老越妖!
“深蓝,给我加点!”
【颜值61】——【颜值62】!(3/3)
姜昊思维在'这是攻,这是防,这是灌浆口二郎'停留一刹,便跳转到最后的提示。
可以加耐力?
啊呸!
是加体质!
对电子竞技稍有了解的玩家都知道,职业选手由于高强度训练,难免被伤病困扰。
至今没有好的解决办法。
锻炼?
不行的。
以最常见的职业病——腱鞘炎来说,成因是长期过度使用导致的劳损。
说白了。
就是肌肉得不到休息,修复远跟不上持续性损伤。
锻炼只会起到反效果,让腱鞘和手指劳损更加严重。
其他诸如跑步提升心肺功能、增肌提升糖分储存等方式,确实有一定作用。
但训练还做不做了?
无论跑步还是增肌刷脂,消耗的时间精力都不在少数。
工作强度高的牛马强行去干,很容易把人生这场马拉松跑成半程。
职业选手动辄十几个小时的训练强度,比牛马都恐怖,实力、健康、强壮三要素绝不可能共存。
【特殊积分】就很好的弥补了这点。
二十一岁。
在不限制参赛年龄,十四五岁就能踏足职业赛场的黄金年代,确实是大半截入土的老家伙。
但是。
有系统加持,姜昊会让所有人见识一下,什么叫越老越妖!
“深蓝,给我加点!”
【颜值61】——【颜值62】!(3/3)