:“两脚与肩同宽,脚尖朝前,膝盖微屈,别蹲太深,也别站太直……腰往下沉,对,就是这种感觉……肩膀放松,别耸肩,脖子别僵……”



秦川被他摆弄来摆弄去,像个木偶一样,好不容易才稳住了一个姿势。



“行,就这姿势,先别动。”刘定绕着他转了一圈,满意地点点头,“现在注意呼吸,吸气的时候,想着气往下沉,沉到小腹这儿,别憋在胸口。呼气的时候,自然放松,别刻意往外吐。”



他又把呼吸的频率和节奏讲了一遍,秦川一一记在心里。



“这个桩功加上这套呼吸法,你每天练,练到能感觉到身上有气血在跑,像是蚂蚁爬的,就算摸到门了。”刘定拍了拍手,“你先试试。”



秦川闭上眼睛,按照刘定教的姿势站好,调整呼吸。



一息、两息、三息……



一炷香的工夫过去了,他什么也没感觉到,腿倒是开始发酸了。



也就在此时,系统面板上突然弹出来一条消息,



【获得新的职业信息——武者】



【职业入门条件:归元桩入门】



看着这条消息,秦川有些意外,



说实话,



他先前还有些怀疑刘定教的这些东西,毕竟这位之前的表现实在是有些不靠谱。



可系统弹出来的这条消息,等于给他吃了一颗定心丸。



秦川看向刘定,



没想到,



这个看起来不怎么靠谱的家伙,教的居然还真是正经东西。



“怎么了?”刘定察觉到他的目光,“站出感觉了?”



他摇了摇头:“没什么感觉。”



“正常。”刘定一点也不意外,“当初我也是这样,站了好几天都跟木头桩子似的,啥也感觉不到。你这刚站了一炷香就想有感觉得,哪有那么容易的事。”



秦川想了想,问道:“那怎么才能快点有感觉?”



刘定摸着下巴,做出一个深思熟虑的表情:“其实吧,我也问过,当时那武师说过,寻常根骨想要入门,光靠硬站确实是慢了点。还得有外物辅助。”



“外物?”



“对。”刘定点点头,掰着手指头数,“比如说益血散、壮骨汤这些东西,都是补气血、强筋骨的。你每天喝上一碗,再配合站桩,事半功倍。”



秦川眉头一皱,看向刘定,问道:“这些东西怎么弄?你会不会?”



刘定被他的眼神看得有些不自在,挠挠头,双手一摊,理直气壮道,“你看我干嘛?我当初也没自己弄过这个啊,都是那武师弄好了端给我的,我就只管喝。”



秦川沉默着没有说话,站起身来,准备离开。



刘定见他这般动作,还以为秦川是想放弃,连忙解释道:“你也别放弃啊。那武师也说了,外物只是辅助,不是非喝不可。你先站着,等时间一长,肯定能站出感觉,就能入门。”



秦川停下脚步,侧头看了他一眼,回道:“谁说我要放弃了?”



刘定一愣:“那你站起来干嘛?”

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