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这木桩高一米，每根都是碗口大小，每两根桩之间是096米，一共64根，上面还有钩子，可以往上挂沙袋。
陈武君只需要九根。
打量片刻，他将衣服和鞋都脱了，活动一下身体后一个拔身，直接拔起一米多高，单腿落在一根桩上，身体几乎没有晃动。
随后一步迈出，便落到刚才挑好的九根木桩中间的那根。
接著他便开始不断在木桩上走动，每一步平平趟出，依然是趟泥步。
他这下盘的功夫，已经练的极其高明了。
一步落在木桩上，就如同扎了根一样，身形丝毫不晃。
在木桩上走了两圈，熟悉了木桩的距离和方位后，他才开始缓缓练拳。
练拳如推磨，练拳要慢，体会身体每个部位的发力。
不然一个没练好，自己就先受伤了。
打人要快，要刚猛！
在木桩上练了几天，陈武君又将沙袋挂在木桩上方。
这下难度立刻就高多了。
木桩不过碗口大小，刚好脚掌踩上去。
陈武君一步跨出的同时出掌拍打在沙袋上，砰的一声，比水桶还粗，一米高的沙袋顿时高高荡起，然而陈武君也感受到相反的力，身形一阵摇晃，差点儿从木桩上摔下去。
『初中学过，力的作用是相互的。我打沙袋，也会受到反作用的推力！就要花费更多的精力来稳住身形。』
『而且还要留心沙袋摇晃的方向，一个不注意就会被沙袋挤下去，这就像是有人进攻一样。』
『这样练，功夫增长的更快。』
『不过沙袋的轨迹是固定的，终究不如真人，尤其是这游龙掌的托掌、按掌、挑掌要能听劲，顺著人的力打。等这木桩沙袋练好了，还得拿真人练才行。』
陈武君用一个沙袋练了两天，一掌打过去，身形在木桩上也只是微微晃动。
对于沙袋会朝哪个方向摆荡都一清二楚，便又加了一个沙袋。
两个沙袋在木桩上不断摆动，他立刻又觉得难度大了很多。
一晃半个月过去，时间过了十五，陈武君已经在木桩上方挂了三个沙袋，游走之间手掌不断拍打在沙袋上，三个沙袋在空中不断摆荡。
此时陈武君也开始感受到了师傅所说的「钻！」
三个沙袋不断受击后在空中摆荡，在木桩上穿过的机会经常就是一瞬间，自己就要在那一瞬间钻过去。
周庆进了仓库，就看到陈武君在木桩上不断游走的同时，在那三个摆荡的沙袋之间钻来钻去。
见到师傅来了，陈武君就从木桩上跳下来。
「师傅！」
「你的功夫进度不错，之前教的是你游龙掌的练法，今天教你游龙掌的打法。」周庆道。
「游龙掌出自于旧时的八卦掌，八卦掌手黑，很多人以为是八卦掌灵活多变，表面看起来打你上面，实际上是打你下面。」
「其实是因为八卦掌打人不在手上，而在肘上，脚下还要带钩子。」
这木桩高一米，每根都是碗口大小，每两根桩之间是096米，一共64根，上面还有钩子，可以往上挂沙袋。
陈武君只需要九根。
打量片刻，他将衣服和鞋都脱了，活动一下身体后一个拔身，直接拔起一米多高，单腿落在一根桩上，身体几乎没有晃动。
随后一步迈出，便落到刚才挑好的九根木桩中间的那根。
接著他便开始不断在木桩上走动，每一步平平趟出，依然是趟泥步。
他这下盘的功夫，已经练的极其高明了。
一步落在木桩上，就如同扎了根一样，身形丝毫不晃。
在木桩上走了两圈，熟悉了木桩的距离和方位后，他才开始缓缓练拳。
练拳如推磨，练拳要慢，体会身体每个部位的发力。
不然一个没练好，自己就先受伤了。
打人要快，要刚猛！
在木桩上练了几天，陈武君又将沙袋挂在木桩上方。
这下难度立刻就高多了。
木桩不过碗口大小，刚好脚掌踩上去。
陈武君一步跨出的同时出掌拍打在沙袋上，砰的一声，比水桶还粗，一米高的沙袋顿时高高荡起，然而陈武君也感受到相反的力，身形一阵摇晃，差点儿从木桩上摔下去。
『初中学过，力的作用是相互的。我打沙袋，也会受到反作用的推力！就要花费更多的精力来稳住身形。』
『而且还要留心沙袋摇晃的方向，一个不注意就会被沙袋挤下去，这就像是有人进攻一样。』
『这样练，功夫增长的更快。』
『不过沙袋的轨迹是固定的，终究不如真人，尤其是这游龙掌的托掌、按掌、挑掌要能听劲，顺著人的力打。等这木桩沙袋练好了，还得拿真人练才行。』
陈武君用一个沙袋练了两天，一掌打过去，身形在木桩上也只是微微晃动。
对于沙袋会朝哪个方向摆荡都一清二楚，便又加了一个沙袋。
两个沙袋在木桩上不断摆动，他立刻又觉得难度大了很多。
一晃半个月过去，时间过了十五，陈武君已经在木桩上方挂了三个沙袋，游走之间手掌不断拍打在沙袋上，三个沙袋在空中不断摆荡。
此时陈武君也开始感受到了师傅所说的「钻！」
三个沙袋不断受击后在空中摆荡，在木桩上穿过的机会经常就是一瞬间，自己就要在那一瞬间钻过去。
周庆进了仓库，就看到陈武君在木桩上不断游走的同时，在那三个摆荡的沙袋之间钻来钻去。
见到师傅来了，陈武君就从木桩上跳下来。
「师傅！」
「你的功夫进度不错，之前教的是你游龙掌的练法，今天教你游龙掌的打法。」周庆道。
「游龙掌出自于旧时的八卦掌，八卦掌手黑，很多人以为是八卦掌灵活多变，表面看起来打你上面，实际上是打你下面。」
「其实是因为八卦掌打人不在手上，而在肘上，脚下还要带钩子。」
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