今天武馆少了一个学员，不过李师兄根本没在意。
一上午，他的心思都在陈武君身上。
仅仅一天，陈武君就学会用呼吸控制状态，将自己控制在「如临大敌」的边缘，时刻能够进入，但又没有进入的那种状态。
虽然仍然会不时越过界限，进入「如临大敌」，不过随著时间，相信他很快就能控制好。
而金鸡桩，陈武君的进展也很快。
昨天他站的时候还摇摇晃晃，今天就已经站的很稳了。
一只脚的脚趾如同钢筋一般紧紧抠在地面上，另外一条腿抬起过膝，如同盾牌一样挡在身前，双手则是护住上半身。
目光充满了专注，以及几分狠劲。
「不错，有天赋，肯用功！」李师兄在一边微微点头暗道。
不过并没有多说什么，免得陈武君的尾巴翘到天上。
然后抬腿扫在陈武君的抬起做盾的那条腿上。
虽然李师兄用的力气不大，但陈武君立刻站不住身形，身体踉跄后退，然后摔在地上。
「起来，再来！」李师兄面无表情道。
陈武君咬咬牙，从地上爬起来继续提膝站金鸡桩，心中琢磨怎么才能在外力来的时候稳住身形，正思索间，被李师兄一推腰间，立刻向前倒去。
连忙迈步踉跄一下，稳住身形。
「继续站！」李师兄在一边道。
林泽涛等几个学员在不远处看的面面相觑，心中暗道幸好他们刚站金鸡桩的时候没这待遇。
他们起码都要站了十天之后，李师兄才会施加外力。
而陈武君方才在脚下落地踉跄的时候，突然意识自己刚才可以顺势从金鸡桩转为冲锋桩的。
再次站的时候，心里就琢磨这个念头，越想越觉得这样才是对的。
毕竟你不能一条腿站著去追人。
金鸡桩只是在战斗出手的瞬间保持住平衡，而无论进还是退，都要转为冲锋桩才对。
因此心里打算好了，如果李师兄再次用外力，自己就转为冲锋桩。
过了片刻，陈武君突然感觉到背后传来一股力气，整个人重心向前栽，不过他心里早就做好了打算，提起做盾的那条腿向前一踏，便顺势转为冲锋桩，随时可以化为凶猛冲势。
身形转化后，上身只是晃了晃，就顿时稳住了。
李师兄在背后看到他的动作后，微微愣了一下，金鸡桩转为冲锋桩，确实是一种正常变化。
没想到这小子这么快就自己想到了。
不过口中却是斥责道：「你支撑那条腿是摆设么？连站都站不稳，跟人怎么打？别人都不用打，推你一下就倒了！」
陈武君虽然被训斥了，不过这次没摔，让他心中带了几分喜意。
不过没过十分钟，就被李师兄一脚踢在脚踝上，整个人直接摔了下去。
再站起来后，陈武君心思安定了很多，李师兄说的对，还是要把金鸡桩练好才行。
昨天他看过李师兄演示，李师
一上午，他的心思都在陈武君身上。
仅仅一天，陈武君就学会用呼吸控制状态，将自己控制在「如临大敌」的边缘，时刻能够进入，但又没有进入的那种状态。
虽然仍然会不时越过界限，进入「如临大敌」，不过随著时间，相信他很快就能控制好。
而金鸡桩，陈武君的进展也很快。
昨天他站的时候还摇摇晃晃，今天就已经站的很稳了。
一只脚的脚趾如同钢筋一般紧紧抠在地面上，另外一条腿抬起过膝，如同盾牌一样挡在身前，双手则是护住上半身。
目光充满了专注，以及几分狠劲。
「不错，有天赋，肯用功！」李师兄在一边微微点头暗道。
不过并没有多说什么，免得陈武君的尾巴翘到天上。
然后抬腿扫在陈武君的抬起做盾的那条腿上。
虽然李师兄用的力气不大，但陈武君立刻站不住身形，身体踉跄后退，然后摔在地上。
「起来，再来！」李师兄面无表情道。
陈武君咬咬牙，从地上爬起来继续提膝站金鸡桩，心中琢磨怎么才能在外力来的时候稳住身形，正思索间，被李师兄一推腰间，立刻向前倒去。
连忙迈步踉跄一下，稳住身形。
「继续站！」李师兄在一边道。
林泽涛等几个学员在不远处看的面面相觑，心中暗道幸好他们刚站金鸡桩的时候没这待遇。
他们起码都要站了十天之后，李师兄才会施加外力。
而陈武君方才在脚下落地踉跄的时候，突然意识自己刚才可以顺势从金鸡桩转为冲锋桩的。
再次站的时候，心里就琢磨这个念头，越想越觉得这样才是对的。
毕竟你不能一条腿站著去追人。
金鸡桩只是在战斗出手的瞬间保持住平衡，而无论进还是退，都要转为冲锋桩才对。
因此心里打算好了，如果李师兄再次用外力，自己就转为冲锋桩。
过了片刻，陈武君突然感觉到背后传来一股力气，整个人重心向前栽，不过他心里早就做好了打算，提起做盾的那条腿向前一踏，便顺势转为冲锋桩，随时可以化为凶猛冲势。
身形转化后，上身只是晃了晃，就顿时稳住了。
李师兄在背后看到他的动作后，微微愣了一下，金鸡桩转为冲锋桩，确实是一种正常变化。
没想到这小子这么快就自己想到了。
不过口中却是斥责道：「你支撑那条腿是摆设么？连站都站不稳，跟人怎么打？别人都不用打，推你一下就倒了！」
陈武君虽然被训斥了，不过这次没摔，让他心中带了几分喜意。
不过没过十分钟，就被李师兄一脚踢在脚踝上，整个人直接摔了下去。
再站起来后，陈武君心思安定了很多，李师兄说的对，还是要把金鸡桩练好才行。
昨天他看过李师兄演示，李师
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