正文 第16章 400米障碍跑道修筑完成
【要求：成绩达到及格线（2分30秒内）。】
【奖励：初级格斗精通。】
刘青关掉面板。
初级格斗精通。也不错。
他转头，目光顺着起跑线，扫过五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低姿匍匐网。
这是他亲手一点点挖出来、垒起来的战场。
刘青走到起点线前。
他活动了一下手腕和脚踝。
深呼吸。
按下手腕上的电子表。
起跑！
刘青双腿猛地发力。地面的泥土被他蹬得飞溅。
速度比以前快了不止一个档次。
第一个障碍，五步桩。
刘青跨步上前。
第一脚踩在石英石上，很稳。
他右腿发力，准备跨向第二个桩。力量太大，身体重心瞬间偏移。
整个人失去平衡。
他直接从桩上栽了下来。
刘青没有停顿，迅速爬起身。
冲向壕沟。
两米宽，两米深。
他跑到沟边，双腿一蹬，直接跃过壕沟。
落地时，双脚重重砸在地面上。
脚踝一阵剧烈的酸痛直冲脑门。
没有缓冲。
他咬着牙，继续往前冲。
矮墙。
刘青双手一撑，身体腾空，直接翻越。动作十分粗暴。
高板跳台。
他跳上高板，大步冲向跳台边缘。跳下时，身体再次失去平衡，踉跄了几步才站稳。
独木桥。
他冲上桥面。跑得太快，脚底打滑。
整个人从桥上掉了下来。
他只能跑回起点，重新上桥。
这一次他放慢了速度，稳稳地通过。
高墙。
两米高，两米宽。
刘青冲刺，起跳。
双手死死扒住墙沿。
力量足够大。但他找不到借力点。双腿在墙面上乱蹬。
全靠双臂的蛮力硬拉。
翻过去的时候，肚子重重地磕在墙头上，疼得他倒吸一口凉气。
低姿匍匐网。
刘青扑倒在地，手脚并用往前爬。
铁丝挂住了作训服的后背。
“撕啦”一声。
衣服破开一条大口子。
冲出铁丝网。
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【奖励：初级格斗精通。】
刘青关掉面板。
初级格斗精通。也不错。
他转头，目光顺着起跑线，扫过五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低姿匍匐网。
这是他亲手一点点挖出来、垒起来的战场。
刘青走到起点线前。
他活动了一下手腕和脚踝。
深呼吸。
按下手腕上的电子表。
起跑！
刘青双腿猛地发力。地面的泥土被他蹬得飞溅。
速度比以前快了不止一个档次。
第一个障碍，五步桩。
刘青跨步上前。
第一脚踩在石英石上，很稳。
他右腿发力，准备跨向第二个桩。力量太大，身体重心瞬间偏移。
整个人失去平衡。
他直接从桩上栽了下来。
刘青没有停顿，迅速爬起身。
冲向壕沟。
两米宽，两米深。
他跑到沟边，双腿一蹬，直接跃过壕沟。
落地时，双脚重重砸在地面上。
脚踝一阵剧烈的酸痛直冲脑门。
没有缓冲。
他咬着牙，继续往前冲。
矮墙。
刘青双手一撑，身体腾空，直接翻越。动作十分粗暴。
高板跳台。
他跳上高板，大步冲向跳台边缘。跳下时，身体再次失去平衡，踉跄了几步才站稳。
独木桥。
他冲上桥面。跑得太快，脚底打滑。
整个人从桥上掉了下来。
他只能跑回起点，重新上桥。
这一次他放慢了速度，稳稳地通过。
高墙。
两米高，两米宽。
刘青冲刺，起跳。
双手死死扒住墙沿。
力量足够大。但他找不到借力点。双腿在墙面上乱蹬。
全靠双臂的蛮力硬拉。
翻过去的时候，肚子重重地磕在墙头上，疼得他倒吸一口凉气。
低姿匍匐网。
刘青扑倒在地，手脚并用往前爬。
铁丝挂住了作训服的后背。
“撕啦”一声。
衣服破开一条大口子。
冲出铁丝网。
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